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ダイエット

年始から体調管理アプリを手に入れて
食事や運動の記録をしている。
体重を減らすことは毎日の積み重ね。
でも、その積重ねは暴飲暴食をすると
一夜にして体重が跳ね上がる。
これって、信頼を得ることと同様ですね。